Плес – спорт али и стил живљења

20150425_154020 Катарина Зимоња, ученица шестог разреда, бави се плесом од своје пете године. Прве плесне кораке направила је у балетском студију „Flex“, да би касније наставила са модерним плесом у клубу „Mistique“, са којим је почела да се такмичи и осваја пехаре. Сада је у плесној школи „Наталија и Ивица“, где је са формацијом „Sweet heart“ на међународном такмичењу одржаном у Београду априла 2015. године освојила прво место. Највише воли да плеше ча-ча-ча. То је врло енергичан плес, који је настао из мамбе и румбе. Катарина поручује да би плесом требало да се баве сви, јер плес утиче на боље држање тела, равнотежу и координацију покрета. Плес нас учи и разноврсности покрета, креативности, лепим манирима и самопоуздању. Катарина истиче да је пред њом још много труда и рада. Жеља јој је да заигра у Лондону, центру светског плеса, и да буде позната као Марта Грејем, која је рекла: „Плес је тајни језик душе“.

Advertisements

Успешни спортисти наше школе

У нашу школу иду веома талентовани ученици, али ми смо издвојили две успешне спортисткиње. Марија Завишић, која тренира стрељаштво, и Анастасија Трифуновић, која се бави каратеом, постављале су питања једна другој о својим талентима, али и о интересовањима.
– На питања која су занимала Анастасију одговарала је Марија Завишић.

1. Како си се одлучила за стрељаштво будући да то није тако популаран спорт међуwpid-wp-1431375806502.jpeg девојчицама?

Ја сам сасвим случајно почела да се бавим стрељаштвом. Када сам млађу сестру водила на тренинг, трчала је са друштвом низ степенице које су биле код врата стрељање, а чувар их је опоменуо да не трче јер сметају деци у стрељани. Била сам изненађена када сам чула то и рекла сам тати да се распита за термине тренинга.

2. Колико дуго се бавиш стрељарштвом?wpid-wp-1431375790415.jpeg

Ово је трећа година откако тренирам.

3. Којим оружијем тренираш?

Тренирам серијском и стандардном ваздушном пушком, само што је ово последња година такмичења, за мене, са серијском пушком јер излазим из категорије пионира.

4. Који је твој највећи успех?

По мом мишљењу, то је мој резултат 394 од 400 и два пехара за најуспешнију кадеткињу за 2013. и 2014. у Београду, као и медаље освојене на такмичењима која су на нивоу Србије.

5. Колико медаља имаш?

Имам укупно 20. Од тога 16 златних и 4 сребрне.

6. Ко су ти идоли?wpid-wp-1431375769740.jpeg

Андреа Арсовић и Ивана Максимовић.

7. Да ли имаш жељу да се бавиш још неким спортом?

Волела бих да тренирам фудбал јер сам га као мала играла са дечацима на сваком великом одмору, али сада када сам озбилјно почела да се бавим стрељаштвом имам скоро сваког викенда такмичење и немам времена, а и завршила бих каријеру ако бих сломила руку или ногу.

8. У ком клубу тренираш?

Тренирам у КСС „Полицајац“, а стрељана се налази у ОШ „Иво Андрић“.

9. Да ли има неког успешног из твог клуба?

Па… Најуспешнији је Дамир Михец, који је освојио друго место на европском такмичењу.

– Ево како је Анастасија одговорила на Mаријину знатижељу:

1. Шта тренираш и колико се дуго бавиш тиме?

Карате и фудбал. Каратеом се бавимм 8 година, а фудбалом 2 године.

2. У ком клубу тренираш?

Карате трениам у КК „Арена“, а фудбал у женском фудбалском клубу „Црвена звезда“.

3. Шта те је навело да се определиш баш за тај спорт?

Карате сам почела да тренирам пред полазак у школу, јер сам гледала један тренинг и много ми се допало. Фудбал сам као мала играла са дечацима у паркићима и на теренима и сви су ми говорили да треба тиме да се бавим. Мама и тата се нису слагали са мном, јер су мислили да то није спорт за девојчицу, али су на крају попустили јер су видели да сам упорна и да не одустајем од тога.

4. Који си највећи успех постигла?

Из каратеа ми је највећи успех друго место на балканском првенству и позив за репрезентацију, а из фудбала то што сам позвана за репрезентацију и што сам ишла  на турнир у Црну Гору, где смо оствариле прво место.

5. Колико медаља имаш?

Укупно имам око 100 медаља.

6. Да ли ти је тешко да ускладиш учење и спорт?

Па некада ми је мало теже, јер ми се некад чак и поклопи тренинг са обавезама у школи, али се иначе трудим и дајем свој максимум на оба поља.

7. Је л’ имаш слободног времена за изласке поред обавеза везаних за школу и утакмице?
Трудим се да што више слободног времена проведем са дугарицама.

8. Ко ти је идол?

У каратеу ми је идол Италијан Лука Валдези, а у фудбалу ми је омиљени играч Португалац Кристијано Роналдо.

9. Који појас имаш у каратеу, а где би у фудбалу волела да наставиш каријеру?

Имам браон појас, а жеља ми је да фудбал заиграм за шпански Реал Мадрид или немачки Волфсбург.

10. Да ли има још неки спорт којим би волела да се бавиш?

Па засад не, пошто сам вееома задовољна својим тренутним успехом.

Марији и Анастасији желимо много успеха у њиховим спортским каријерама, прегршт медаља и обожаватеља. Сигурни смо да су њих две већ сада узор многим вршњакињама, али и оним девојчицама старијим од њих.

Карате – начин живота

Анастасија и Владимир Трифуновић

Овај приказ слајдова захтева јаваскрипт.

Анастасија и Владимир Трифуновић су рођени брат и сестра. Анастасија је осми разред, а Владимир шести. Када је требало да одаберу спорт у ком желе да се опробају, нису имали дилему. Карате или модерно названо каратедо jeсте јапанска реч која значи празна рука, односно борити се без оружја у рукама. Карате је настало у 19. веку и везује се за старе борилачке вештине Окинаве острва. Оснивачи каратеа су Канга Сакугава и Сокон Матсумура. Постоје четири традиционална стила каратеа:

1. Шотокан (највише заступљен у Србији)

2. Шито-риу

3. Гођу-риу

4. Вадо-риу

Карате је спорт који доприноси бољој концентрацији, јаснијем размишљању, правилном држању тела и стварању хармоније између духа и тела. Карате даје велику снагу, вољу и ентузијазам деци, правилно усмерава развој детета и позитивно утиче на формирање спортског и фер-плеј духа. Анастасија (VIII/3) и Владимир (VI/2) тренирају карате одмалена. Најзначајнији резултат који су остварили јесте освојено друго место на Балканском првенству одржаном у Софији, у Бугарској 13-14. 12. 2014. године. Никада нису пропустили освајање једног од прва три места на важнијим националним такмичењима. Анастасија и Владимир кажу да су изабрали овај спорт, јер им се изузетно свидео начин на који су каратисти демонстрирали своју вештину. Били су снажни, одмерени, сигурни и прецизни. Каратеом се успешно баве већ осам година, а рад и труд уложен на тренинзима види се на основу остварених резултата. Носиоци су браон појаса и освајачи читавог арсенала медаља. Анастасија и Владимир кажу да је важно радовати се успесима, али и научити како поднети пораз и храбро и самоуверено ићи даље, марљиво тренирајући и не одступајући од постављених циљева.